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風邪をひいてしまい しばし 館長ブログ お休みしてました (>_<)

訓練風景~

緩歩(紐無し)!
立止待て1周!
立止待て(対面)!
立止から伏臥!
呼吸を合わせて歩き出し!
停座から伏臥!

 

 

 

 

自由運動~

 

 

 

 

 

 

・・・May the Force be with you・・・