2019年04月09日(火)
訓練風景~
伏臥から停座! 停座から伏臥! 休止! 紐無し速歩! お焼香歩き(アイコンタクト)! 遠隔、停座から伏臥! 立止待て大きく1周! 立止待て離れて30秒! 伏臥待て大きく1周! 行進中の伏臥!
自由運動~
ふだんは 温厚な ぽち君です! しかし ひとたび 怒り始めたら・・・ 寄らば切る ❕
・・・May the Force be with you・・・