2019年07月08日(月)
訓練風景~
立止待て1周! 伏臥から脚側停座! 伏臥から立止! イス作業、ラウンド!
パピートレーニング~
ボディコントロール(寝ろ)!
自由運動~
・・・May the Force be with you・・・