訓練風景～

停座待て１周（路上紐無し）！
停座から伏臥！
左折（紐無し）！
Uターン！
センター！
遠隔、立止から伏臥！
ハードルジャンプ（５0㎝）！
「にっこ」！
イス作業、立止から伏臥！

自由運動～

オールブラックス ❣

・・・May the Force be with you・・・