停座待て１周！
お焼香歩き（アイコンタクト）！
伏臥待て大きく１周！
伏臥待て離れて30秒！
「にっこ」前のアイコンタクト！

パピートレーニング～

エリザベスカラー！
クレート練習（バリケン）！
ボディコントロール（伏せ）！

自由運動～

・・・May the Force be with you・・・