訓練風景～

行進並びに伏臥！
立止待て離れて３０秒！
停座から立止！
据座（停座待て離れて30秒）！
立止から停座！
伏臥待て１周！
「にっこ」（地面の匂いを嗅いでいいよ）！
腕輪跳び！

自由運動～

春は ねむい （寝落ち５秒前）！
💤

・・・May the Force be with you・・・