訓練風景～

遠隔、伏臥から立止！
据座（停座待て離れて30秒）！
立止待て１周！
停座待て大きく1周！
Uターン！
イス作業、停座から伏臥！
ラリオビ、ラウンド！

自由運動～

・・・May the Force be with you・・・