訓練風景～

遠隔、立止から停座！
遠隔、伏臥から停座！
立止から伏臥！
遠隔、伏臥から立止！
腕飛び！
輪跳び！
遠隔、停座から伏臥！
ポール通過！

自由運動～

・・・May the Force be with you・・・