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久々の雨 気温もグンと下がり涼しいくらいでしたぁ~

訓練風景~

停座待て1周!
イス作業、立止から停座!
伏臥から停座!
ラリオビ、ラウンド!
ハードルジャンプ(50㎝)!

 

 

 

 

 

自由運動~

 

 

 

 

 

・・・May the Force be with you・・・