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昨日より5℃ 高いという予報でしたが やっぱり 寒かった~

訓練風景~

お焼香歩き(アイコンタクト)!
伏臥待て大きく1周!
立止から伏臥!
伏臥待て離れて15秒!
「にっこ」前のアイコンタクト!
休止!

 

 

 

 

 

パピートレーニング~

外ランチ!

 

 

 

 

 

自由運動~

 

 

 

 

 

 

 

・・・May the Force be with you・・・