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時おり雪がちらつき寒かったです!太陽も時々 顔を出しましたが・・・

訓練風景~

据座(停座待て離れて30秒)!
伏臥から停座!
脚側停座(一歩横)!
行進中の停座!
行進並びに伏臥!
お焼香歩き(アイコンタクト)!
呼吸を合わせて歩き出し!
立止から停座!
グレーチング通過!

 

 

 

 

 

パピートレーニング~

バリケン練習!
歯ブラシ練習!

 

 

 

 

 

自由運動~

 

 

 

 

 

 

・・・May the Force be with you・・・