訓練風景～

据座（停座待て離れて30秒）！
停座待て大きく1周！
行進並びに伏臥！
障害飛越（30㎝）！
ハードルジャンプ（20㎝）！
腕飛び！
脚飛び！

自由運動～

・・・May the Force be with you・・・