訓練風景～

脚側停座、１歩前！
伏臥待て離れて30秒！
お焼香歩き（アイコンタクト）！
行進並びに伏臥！
ハードルジャンプ４0㎝（低め）！
左回りUターン！

パピートレーニング～

ボディコントロール（伏せ）！

自由運動～

・・・May the Force be with you・・・