訓練風景～

伏臥待て１周！
立止待て１周！
立止から停座！
伏臥から立止！
腕飛び！
停座から立止！
グレーチング通過！
ドイツターン！

パピートレーニング～

歯ブラシ練習！

自由運動～

・・・May the Force be with you・・・