訓練風景～！

伏臥待て１周！
紐無脚側行進！

紐付脚側行進！
伏臥待て大きく１周！
行進並びに停座！
行進並びに伏臥！
呼吸を合わせて歩き出し！
伏臥待て離れて30秒！

自由運動～！

・・・May the Force be with you・・・